Il mio viaggio
Da Roma al Cammino Interiore
Ciao, sono Lidiya.
Nato in Bulgaria, cresciuto a Roma e da sempre mosso dalla ricerca della libertà, non solo quella che si trova all'esterno, ma quella profonda e profonda che inizia dentro di me.
Per anni ho lavorato in progetti culturali e in seguito nel settore dei viaggi, dove ho imparato il vero valore delle persone e la vera libertà che il viaggio può offrire.
Allo stesso tempo, il mio amore per la psicologia mi ha spinto a esplorare domande più profonde: cosa conta davvero? Come voglio sentirmi? Che tipo di vita porta pace in un mondo che si muove così velocemente?
Quelle domande mi hanno dato il coraggio di cambiare tutto:
Ho lasciato il mio lavoro fisso, la mia città e molti dei ruoli e dei ritmi con cui non mi trovavo più in sintonia.
L'India mi chiamava e io ascoltai.
Il cammino verso lo yoga
Sono arrivata in India non solo per visitare, ma per riconnettermi con il mio corpo, con il silenzio e con qualcosa di più grande. Sapevo che la sola comprensione mentale non bastava.
Ho quindi iniziato un ritiro di meditazione Vipassana di 10 giorni, guidato da un caro amico indiano.
Quell'esperienza ha aperto qualcosa in me: un nuovo modo di essere.
Ho trascorso diversi mesi vivendo in un ashram e alla fine ci sono tornato più volte. Lì ho sperimentato lo yoga non come un esercizio fisico, ma come uno stile di vita:
Hatha Yoga, Karma Yoga, Bhakti, Jnana, Kriya... tutti intrecciati nella pratica quotidiana.
Non era solo qualcosa che facevo: era diventato ciò che ero.
Da allora, ho continuato a studiare negli ashram sparsi per l'India, completando tre corsi di formazione per insegnanti in luoghi come Rishikesh e Mumbai e diventando un'insegnante di yoga certificata.
Insegnamento e condivisione
All'inizio insegnavo yoga ad amici e parenti, poi, piano piano, è nato qualcosa di più grande.
Oggi vivo parte dell'anno su una piccola isola tropicale in Thailandia, dove conduco sessioni di yoga e creo spazi in cui le persone possono riconnettersi con se stesse.
Da questo viaggio nasce SomaWander: una fusione di movimento, presenza, viaggio e anima.
È un luogo per chi è curioso, aperto e desidera sentirsi più vivo.
Attraverso lo yoga e il viaggio consapevole, spero di offrirti ciò che mi ha aiutato di più:
Spazio per il tuo corpo
Silenzio per i tuoi pensieri
Una mappa per tornare al tuo io interiore
Ovunque tu sia, qui sei il benvenuto.
Namaste