Моето пътуване
От Рим до вътрешния път
Здравейте, аз съм Лидия.
Роден в България, израснал в Рим и завинаги движен от търсенето на свобода - не само тази, която намирате навън, но дълбоката, експанзивна, която започва отвътре.
Години наред работих в културни проекти и по-късно в туристическата индустрия, където научих истинската стойност на хората и истинската свобода, която пътуването може да предложи.
В същото време любовта ми към психологията ме тласна да изследвам по-дълбоки въпроси: Какво наистина има значение? Как искам да се чувствам? Какъв живот носи мир в свят, който се движи толкова бързо?
Тези въпроси ми дадоха куража да променя всичко:
Напуснах постоянната си работа, града си и много от ролите и ритмите, с които вече не резонирах.
Индия викаше - и аз слушах.
Пътят към йога
Пристигнах в Индия не просто за да посетя, а за да се свържа отново - с тялото си, с тишината и с нещо по-голямо. Знаех, че само умственото разбиране не е достатъчно.
И така, започнах с 10-дневен ритрийт за медитация Випасана, воден от скъп индийски приятел.
Това преживяване отвори нещо в мен - нов начин на съществуване.
Прекарах няколко месеца в ашрам и накрая се върнах няколко пъти. Там изпитах йога не като упражнение, а като начин на живот:
Хатха йога, карма йога, бхакти, джнана, крия... всички те са вплетени в ежедневната практика.
Това не беше просто нещо, което направих - стана това, което бях.
Оттогава продължих да уча в ашрами из Индия, завърших три обучения за учители на места като Ришикеш и Мумбай и станах сертифициран учител по йога.
Преподаване и споделяне
Първоначално преподавах йога на приятели и семейство - и след това бавно израсна нещо по-голямо.
Днес живея част от годината на малък тропически остров в Тайланд, където водя йога сесии и създавам пространства, където хората да се свържат отново със себе си.
SomaWander се роди от това пътуване - сливане на движение, присъствие, пътуване и душа.
Това е място за тези, които са любопитни, отворени и копнеят да се почувстват по-живи.
Чрез йога и внимателно пътуване се надявам да ви предложа това, което ми помогна най-много:
Пространство за вашето тяло
Тишина за вашите мисли
Карта обратно към вътрешното ви Аз
Където и да сте - тук сте добре дошли.
Намасте